hallo....
also ich bekenne mich als Raucher.....ich rauche sehr gerne eine Zigarette zum Kaffee am Morgen....das insbesondere in der Stille am Morgen draussen...wenn die Vögel zwitschern und der Tag erwacht....das kann Genuß sein,,,,wie wenn jemand beim Billiard spielen eine Zigarre genießt.
Mein Mann ist leidenschaftlicher Billiardspieler und da gehört es einfach dazu.
Auch habe ich mit meiner Mutti sooooooooooooo gerne eine Zigarettchen geraucht...aber seit 2005 raucht Sie keine Zigarette mehr,von heute auf morgen hat Sie aufgehört....wegen Durchblutngsstörungen usw..Ich bin so froh,das Sie nicht mehr raucht....und wir die trotzdem gerne ab und zu eine Zigarette rauchen (keine Kettenraucher,eher Genußmenschen)gehen raus und nehmen Rücksicht.Das wäre schlimm,wenn es in dieser Krankheit noch so wäre,das Sie rauchen würde.Chemo....und dann rauchen,das kann nicht gut sein????????


LG
Jeanny

Hallo jeanny,

ich bewundere die genussraucher. Schön wenn man sich mal ein zigarettchen gönnt.
Leider kann ich das nicht. Ich war kettenraucher, habe mehrmals versucht zum genussrauchen zu wechseln.
Als ich ein sah, dass es nicht funktioniert, habe ich vor drei Jahren aufgehört.
Mein Konsum:täglich 30-40 stk.
Wenn mir heute einer garantieren könnte, dass ich am tag nicht mehr als 3-5 stk. rauchen würde...

Grüsse aus Köln
Marion

Hallo jeanny,

das ewige Thema des Rauchens.Das deine Muter aufgehört hatt finde ich gut,zumal mit Durchblutungsstörungen ist dies dann doch angebracht.Ich ziehe mein Hut davor von ein Tag zum anderen damit aufzuhören.
Leider gehöre ich zu den Menschen die es bis heut noch nicht geschaft haben den Glimmstängel bei Seite zu legen.Aber ich hab mein Konsum seit ich zu Hause bin mehr alls halbiert und habe auch zur Zeit keine Lust damit aufzuhören.Während der Arbeit damals waren es so um die 40 stk. am Tag. Im Krankenhaus waren es am Tag so 6 stk. Dafür habe ich während der ganzen Behandlung mit Chemo und Stammzelle den Alkohol mal vollkommen abgesagt.Zu Hause wird fast nur auf dem Balkon geraucht,da ich der einzige bin der noch raucht.Meine Frau hatt auch damit aufgehört und bei Familienfeiern müssen auch alle raus,da es mich selbst stört wenn die ganze Bude nach Qualm stinkt. Im Auto gilt absolutes Rauchverbot.
Meine Onkologen haben mir gesagt ich soll wenn dann erst nach den ganzen Behandlungen mit rauchen aufhören,der Körper hätte so schon genug zu tun.
Ich genieße es Morgens mit mein Kaffee und Zigarette auf den Balkon zu gehen und die aufgehende Sonne zu beobachten. Da es so wenig geworden sind genieße ich die Zeit des rauchens und möchte dies nicht missen.

Also bis dann,

Liebe Grüße Turok

Hallo,
ich muß auch meine Senf dazu geben....

ich rauche leider auch noch. Hab schon sooo viel versucht. 3x Hypnose, Kurs von Allen Carr und auch ohne Hilfe hab ich es versucht. Mein Kopf war nicht bereit dazu :bang:
Jetzt lese ich nochmal das Buch von Allen Carr und hoffe das es mir diesmal was bringt. Die Krankheit und rauchen passt einfach nicht zusammen.
Es gibt bestimmt viele die jetzt den Kopf schütteln...grad die Irmi die immer so Angst vor allem hat...ihr habt ja recht!!!!
Drückt mir die Daumen dass es diesmal klappt. Ich will es!!!!!

LG Irmi

Liebe Irmi, lieber Raucher/innen,

ich habe 35 Jahre lang geraucht, mindestens eine Schachtel täglich und hatte das Glück, trotzdem gesund zu bleiben. Ich wollte oft aufhören, aber der innere Schweinehund... - ihr kennt das...

Als ich eine Erkältung mit einer Kehlkopfentzündung hatte und fiebernd im Bett lag, konnte ich nicht mehr rauchen. Als es gesundheitlich wieder aufwärts ging, hab ich mich verwundert gefragt, wie ich die letzten Tage ohne Zigarette überstanden hatte und beschlossen, es noch einen Tag länger zu probieren. Nur einen Tag und nur, um den lädierten Kehlkopf noch etwas zu schonen...

Letztlich habe ich mich in der Anfangsphase immer nur von Tag zu Tag gehangelt, mir gar nicht vorgenommen, für immer aufzuhören. "Nur heute ohne Zigarette" habe ich mir jeden Tag gesagt. "Nur heute! Wenn ich will, kann ich ja morgen wieder anfangen."

Mir hat das den inneren Druck und die Endgültigkeit der Entscheidung genommen. "Nie wieder eine Zigarette" war eine zu hohe Hürde. Vielleicht muss man sich das große Ziel auf kleine, erreichbare Einheiten runterbrechen. Mir hat's geholfen, ich bin seit 7 Jahren rauchfrei und sehr glücklich damit. Nur ein Psychotrick? Egal, es hat gewirkt.

Gedückte Daumen für alle, die aufhören wollen und
liebe Grüße in die Runde,
Margret

@ Jeanny

Ich war 31 Jahre Zigarettenraucher , 25 bis 35 pro Tag, kam auf die Arbeitsstunden an, 14--17 Stundentage

Der 13te Dezember 2004 war mein Zweiter Geburtstag, nach 3 Herzinfarkten an einem Tag und 6 Tagen auf Intensivstation hatte ich dann die ersten Tage ohne Zigarette geschafft, so schlich das sich hin bis in den Januar wo weitere 2 Stents implantiert wurden und somit waren die ersten drei Wochen geschafft

Zigarettenfrei bin ich jetzt seit 8,5 Jahren

Aber, ich gönn mir jedes Jahr 2 - 3 kleine Zigarren , die ich voll geniesse, kann auch mal zu einer 4ten kommen, wenn der Geruch einer brennenden mich abholt und natürlich darf der "Rhum Vieux" nicht fehlen

4 Monate nach den Herzinfarkten bekam ich die Diagnose MM :roll:, aber bis Heute kann mir keiner sagen, was die genaue Ursache der Hinterwandinfarkte war, da ich bis heute kein Cholesterin habe

Liebe Grüsse

Joseph