Karsten antwortete auf Ernährung: Gesamtprotein aufsättigen
23 Mai 2025 12:45
- Karsten
-
482 Beiträge seit
22 April 2010
22 April 2010
Hallo,
vermutlich wird sich deine Mutter schwer tun sich unmengen Hähnchenbrust, Linsen ect. zu essen,um auf eine ausreichende Eiweßzufuhr zu kommen.
Ich habe seit meinen vielen Therapien auch immer einen GE im unteren Bereich.Ich versuche täglich 2 gr pro Kg Körpergewicht aufzunehmen.Das ist aber ohne Proteinshake gar nicht so einfach. Ich esse täglich Harzkäse, Quark, Skyr oder auch mal 500gr. Hähnchenbrust am Abend damit ich in diesen Bereich komme. Ich errechne meine tägliche Zufuhr schon am morgen aus,wenn der Speiseplan für den Tag steht. Gibt es eine Eiweißarme Hauptmahlzeit, dann bereite ich mir einen 80gr.Eiweißshake,den ich allerdings nicht auf einmal zu mir nehme,sondern über den Tag verteilt,Portionsweise trinke. Wichtig dabei ist,viel zu trinken.
Meist tun sich ältere Herrschaften schwer Shakes zu trinken,weil die ja doch ganz schön üppig sind und schwer im Magen liegen können. Da gibt es aber gute Alternativen. Entweder das ganze mit Wasser mischen,oder gleich Shakes als Eiweißwasser kaufen. Schmeckt wie Wasser und belastet den Magen kaum. Gibt es zb bei Ruehl24 zu kaufen.
Wichtig ist auch,dass ganze Eiweißprozedere TÄGLICH zu machen! Das ganze ist auch für den Gesunden Menschen extrem wichtig.
Nicht zu vergessen, Tierisches Eiweiß inkl. Quark etc. wird vom Körper wesentlich besser verwertet als pflanzliches Eiweiß.
Alles Gute
vermutlich wird sich deine Mutter schwer tun sich unmengen Hähnchenbrust, Linsen ect. zu essen,um auf eine ausreichende Eiweßzufuhr zu kommen.
Ich habe seit meinen vielen Therapien auch immer einen GE im unteren Bereich.Ich versuche täglich 2 gr pro Kg Körpergewicht aufzunehmen.Das ist aber ohne Proteinshake gar nicht so einfach. Ich esse täglich Harzkäse, Quark, Skyr oder auch mal 500gr. Hähnchenbrust am Abend damit ich in diesen Bereich komme. Ich errechne meine tägliche Zufuhr schon am morgen aus,wenn der Speiseplan für den Tag steht. Gibt es eine Eiweißarme Hauptmahlzeit, dann bereite ich mir einen 80gr.Eiweißshake,den ich allerdings nicht auf einmal zu mir nehme,sondern über den Tag verteilt,Portionsweise trinke. Wichtig dabei ist,viel zu trinken.
Meist tun sich ältere Herrschaften schwer Shakes zu trinken,weil die ja doch ganz schön üppig sind und schwer im Magen liegen können. Da gibt es aber gute Alternativen. Entweder das ganze mit Wasser mischen,oder gleich Shakes als Eiweißwasser kaufen. Schmeckt wie Wasser und belastet den Magen kaum. Gibt es zb bei Ruehl24 zu kaufen.
Wichtig ist auch,dass ganze Eiweißprozedere TÄGLICH zu machen! Das ganze ist auch für den Gesunden Menschen extrem wichtig.
Nicht zu vergessen, Tierisches Eiweiß inkl. Quark etc. wird vom Körper wesentlich besser verwertet als pflanzliches Eiweiß.
Alles Gute
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AnnePo antwortete auf Ernährung: Gesamtprotein aufsättigen
23 Mai 2025 13:31
- AnnePo
85 Beiträge seit
19 August 2023
19 August 2023
Hallo,
das ist Fluch und Segen zugleich mit der Einweißversorgung. Zu viel schadet auch, v.a. den Nieren. Also eine gute Bilanz ist schon wichtig. Ich habe auch knappe Gesamteiweißwerte, bin ernährungsmäßig eher flexitarisch unterwegs, also wenig Fleisch. Ich esse möglichst regelmäßig Milch und Milchprodukte. Außerdem habe ich für mich eine Eiweißergänzung gefunden, die mir schmeckt und täglich frisch zuzubereiten geht. Ich benutze ein Molkeeiweißpulver aus einer der bekannten Drogerieketten, also Sportlereiweiß. Da mache ich mehrmals in der Woche einen leckeren Shake mit Vollmilch frischer Banane und diesem Eiweißpulver mit Vanillegeschmack.
Bisher kommt mir der Shake noch nicht aus den Ohren raus, sondern schmeckt noch immer. Man kann es auch mit anderen Früchten probieren, derzeit z.B. Erdbeeren.
Man sollte es wirklich mal ausprobieren!
Anne
das ist Fluch und Segen zugleich mit der Einweißversorgung. Zu viel schadet auch, v.a. den Nieren. Also eine gute Bilanz ist schon wichtig. Ich habe auch knappe Gesamteiweißwerte, bin ernährungsmäßig eher flexitarisch unterwegs, also wenig Fleisch. Ich esse möglichst regelmäßig Milch und Milchprodukte. Außerdem habe ich für mich eine Eiweißergänzung gefunden, die mir schmeckt und täglich frisch zuzubereiten geht. Ich benutze ein Molkeeiweißpulver aus einer der bekannten Drogerieketten, also Sportlereiweiß. Da mache ich mehrmals in der Woche einen leckeren Shake mit Vollmilch frischer Banane und diesem Eiweißpulver mit Vanillegeschmack.
Bisher kommt mir der Shake noch nicht aus den Ohren raus, sondern schmeckt noch immer. Man kann es auch mit anderen Früchten probieren, derzeit z.B. Erdbeeren.
Man sollte es wirklich mal ausprobieren!
Anne
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Ibi antwortete auf Ernährung: Gesamtprotein aufsättigen
24 Mai 2025 00:44
- Ibi
158 Beiträge seit
17 März 2025
17 März 2025
Hallo,
Mein Mann hat auch immer einen zu niedrigen Gesamteiweißspiegel. Wir sind auch Flexitarier, ich versuche aber immer auch eine tierische Eiweißquelle jeder Mahlzeit hinzuzufügen, z.B. Eier, Käse, Yoghurt oder Sahne in der Soße, etc.
Das niedrige Eiweiß ist aber auch Therapiebedingt und durchaus gewünscht wurde uns vom Onkologen erklärt. Ich versuche es hier korrekt wiederzugeben, bitte entschuldige eventuelle Ungenauigkeiten.
Die Immunglobulinen sind auch Proteinen, werden vom Körper aus Plasmazellen gebildet, und stellen ein kleines Fünftel des Gesamtprotein da. Wenn man einen CD38 Antikörpermedikament wie Daratumumab (auch ein Protein) bekommt, werden die Plasma- und Myelomzellen mit einer CD38 Expression auf der Oberfläche zerstört. Das Therapieziel ist die bösen Zellen zu eliminieren. Man freut sich dann wenn die böse Immunglobulinen sehr weit unten sind, das bedeutet, der Krebs wurde zurückgedrungen. Leider gibt es auch gesunde Zellen mit CD38 Protein auf der Oberfläche, die werden dann auch zerstört. Das führt dann zu einem niedrigen Gesamtproteinspiegel, das kann man über die Nahrung aber nicht ausgleichen.
Eine mögliche Folge der Behandlung mit Daratumumab ist dann auch eine erhöhte Infektanfälligkeit da der IGg Spiegel zu niedrig sein kann. Normalerweise, wenn die IGgs unter 4g/l liegen werden Immunglubulinen zugedient. Das ist sehr teuer aber wird in diesen begründeten Fällen von der Krankenkasse bezahlt.
Mein Mann bekommt zur Zeit eine doppelte Dosis, da er sehr Infektanfällig ist und in den letzten Monaten viele ernsthafte Infekte durchgemacht hat.
Das wirkt bei ihm aber nicht gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Wir haben aber den Vitamin B12 Spiegel mal bestimmen lassen (wir essen zu wenig Fleisch?), der war zu niedrig. Nachdem er jetzt Vit.B12 nimmt geht es ihm schon etwas besser.
Liebe Najana, ich hoffe ihr findet die Ursache(n) bei Deiner Mama und es geht ihr bald besser.
Liebe Grüße
Ibi
Mein Mann hat auch immer einen zu niedrigen Gesamteiweißspiegel. Wir sind auch Flexitarier, ich versuche aber immer auch eine tierische Eiweißquelle jeder Mahlzeit hinzuzufügen, z.B. Eier, Käse, Yoghurt oder Sahne in der Soße, etc.
Das niedrige Eiweiß ist aber auch Therapiebedingt und durchaus gewünscht wurde uns vom Onkologen erklärt. Ich versuche es hier korrekt wiederzugeben, bitte entschuldige eventuelle Ungenauigkeiten.
Die Immunglobulinen sind auch Proteinen, werden vom Körper aus Plasmazellen gebildet, und stellen ein kleines Fünftel des Gesamtprotein da. Wenn man einen CD38 Antikörpermedikament wie Daratumumab (auch ein Protein) bekommt, werden die Plasma- und Myelomzellen mit einer CD38 Expression auf der Oberfläche zerstört. Das Therapieziel ist die bösen Zellen zu eliminieren. Man freut sich dann wenn die böse Immunglobulinen sehr weit unten sind, das bedeutet, der Krebs wurde zurückgedrungen. Leider gibt es auch gesunde Zellen mit CD38 Protein auf der Oberfläche, die werden dann auch zerstört. Das führt dann zu einem niedrigen Gesamtproteinspiegel, das kann man über die Nahrung aber nicht ausgleichen.
Eine mögliche Folge der Behandlung mit Daratumumab ist dann auch eine erhöhte Infektanfälligkeit da der IGg Spiegel zu niedrig sein kann. Normalerweise, wenn die IGgs unter 4g/l liegen werden Immunglubulinen zugedient. Das ist sehr teuer aber wird in diesen begründeten Fällen von der Krankenkasse bezahlt.
Mein Mann bekommt zur Zeit eine doppelte Dosis, da er sehr Infektanfällig ist und in den letzten Monaten viele ernsthafte Infekte durchgemacht hat.
Das wirkt bei ihm aber nicht gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Wir haben aber den Vitamin B12 Spiegel mal bestimmen lassen (wir essen zu wenig Fleisch?), der war zu niedrig. Nachdem er jetzt Vit.B12 nimmt geht es ihm schon etwas besser.
Liebe Najana, ich hoffe ihr findet die Ursache(n) bei Deiner Mama und es geht ihr bald besser.
Liebe Grüße
Ibi
Liebe Grüße
Ibi
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Johannes1956 antwortete auf Ernährung: Gesamtprotein aufsättigen
24 Mai 2025 19:45 - 24 Mai 2025 19:49
- Johannes1956
-
205 Beiträge seit
29 April 2023
29 April 2023
Danke Ibi für die Erklärung. Wie ich schon geschrieben habe, eine Proteinmangelernährung und einen Proteinmangel muss man unterscheiden. Der Parameter Gsamteiweß zeigt die Summe aller Proteine. Sind die Immunglobuline, und hier fällt besonders das IgG ins Gewicht, durch die Therapie erniedrigt, ist auch das Totalprotein erniedrigt. Umgekehrt sieht man ja auch bei einem erhöhten Immunglobulin durch einen sehr hohen Wert eines Klons erhöhtes Totalprotein und das hat nichts mit der Ernährung zu tun.
Also muss man bei Verdacht auf Proteinmangelernährung auf andere Parameter schauen. Da wäre einmal das Albumin. Wie ist der Wert des Albumin? Dann kann man noch auf das Retinol Bindende Protein schauen, das ist der empfindlichste Parameter für Proteinmangelernährung.
Bei einem IgG Wert kleiner 4g/l (400 mg/dl) und wiederholten Infektionen muss man IgG zuführen, entweder intravenös, oder besser subcutan wöchentlich mit hizentra. Ich mache das seit geraumer Zeit und bin seither infektfrei.
Insgesamt muss man auf ausgewogene Ernährung achten und Gifte wie Nikotin oder Alkohol meiden.
Auch auf die Folsäure und B12 sollte man ab und zu im.Labor schauen.
Alles Gute
Johannes
Also muss man bei Verdacht auf Proteinmangelernährung auf andere Parameter schauen. Da wäre einmal das Albumin. Wie ist der Wert des Albumin? Dann kann man noch auf das Retinol Bindende Protein schauen, das ist der empfindlichste Parameter für Proteinmangelernährung.
Bei einem IgG Wert kleiner 4g/l (400 mg/dl) und wiederholten Infektionen muss man IgG zuführen, entweder intravenös, oder besser subcutan wöchentlich mit hizentra. Ich mache das seit geraumer Zeit und bin seither infektfrei.
Insgesamt muss man auf ausgewogene Ernährung achten und Gifte wie Nikotin oder Alkohol meiden.
Auch auf die Folsäure und B12 sollte man ab und zu im.Labor schauen.
Alles Gute
Johannes
Letzte Änderung: 24 Mai 2025 19:49 von Johannes1956.
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Najana antwortete auf Ernährung: Gesamtprotein aufsättigen
08 Juli 2025 15:22
- Najana
14 Beiträge seit
21 März 2025
21 März 2025
Hallo Johannes,
endlich komme ich dazu zu antworten, u.a, da die neuesten Werte von der Ärztin ewig nicht durchgegeben wurde. Vielen Dank für sämtliche Erläuterungen:
Werte meiner Mutter:
Gesamtprotein:
IgG: mg/dl 40 - 230 Wert: 5,6
IgM: mg/dl 700 - 1600 Wert: 614
IgA: mg/dl Referenz: 70 - 400, Wert:
Leichtketten:
KAPFS Freie Leichtkette Kappa mg / l Referenz: 6.7-22.4 Wert: 4.03
LAMFS Freie Leichtkette Lambda mg/l Referenz: 8.3-27.0 Wert: 5,68
QKALAS Kappa/Lambda-Quotient k.A Referenz: 0.31-1.56 Wert: 0.71
Albumin: Angaben in % (es gibt hier keine anderen Angaben als %): Referenzwerte: 55.8-66.1 meine Mutter: 68.4
ich schreibe dir auch noch eine PN wegen Hizentra.
LG
Najana
endlich komme ich dazu zu antworten, u.a, da die neuesten Werte von der Ärztin ewig nicht durchgegeben wurde. Vielen Dank für sämtliche Erläuterungen:
Werte meiner Mutter:
Gesamtprotein:
IgG: mg/dl 40 - 230 Wert: 5,6
IgM: mg/dl 700 - 1600 Wert: 614
IgA: mg/dl Referenz: 70 - 400, Wert:
Leichtketten:
KAPFS Freie Leichtkette Kappa mg / l Referenz: 6.7-22.4 Wert: 4.03
LAMFS Freie Leichtkette Lambda mg/l Referenz: 8.3-27.0 Wert: 5,68
QKALAS Kappa/Lambda-Quotient k.A Referenz: 0.31-1.56 Wert: 0.71
Albumin: Angaben in % (es gibt hier keine anderen Angaben als %): Referenzwerte: 55.8-66.1 meine Mutter: 68.4
ich schreibe dir auch noch eine PN wegen Hizentra.
LG
Najana
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Najana antwortete auf Ernährung: Gesamtprotein aufsättigen
08 Juli 2025 15:27
- Najana
14 Beiträge seit
21 März 2025
21 März 2025
Hallo Johannes,
habe Gesamtprotein vergessen:
Referenz g/dl 6.0 - 8.7, z.Zt 6.1.. War aber auch schon niedriger!
Gesamteiweiß ist zu niedrig mit: 5.5, Referenz ist hier: 6.5-8.0
habe Gesamtprotein vergessen:
Referenz g/dl 6.0 - 8.7, z.Zt 6.1.. War aber auch schon niedriger!
Gesamteiweiß ist zu niedrig mit: 5.5, Referenz ist hier: 6.5-8.0
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