AMMonline

     

Caro antwortete auf Nächtliche fuss und beinkrämpfe
27 Jan. 2025 13:20
  • Caro
  • 689 Beiträge seit
    23 Oktober 2009
Lieber Pasotto,

mein verstorbener Lebensgefährte bekam wegen Muskelkrämpfen ein Chinin Präparat verschrieben. Ggfalls. reicht es auch schon Tonic Water oder eine andere Chinin haltige Limonade zu trinken. Kläre das doch mal mit Deinem Arzt ab. Außerdem können Muskelkrämpfe auch von Magnesiummangel kommen.

Liebe Grüße

Caro

Pasotto antwortete auf Nächtliche fuss und beinkrämpfe
27 Jan. 2025 15:10
  • Pasotto
  • 69 Beiträge seit
    09 September 2020
Dank
e für deine Antwort,Magnesium nehm.ich täglich 800 mg also daher kann es nicht kommen,ich hatte eine Vordefuss OP, leider ist der Fuss nach der OP nicht mehr zusammen gewachsen,vielleicht spielt das auch eine Rolle.Also mein Neuro weiss nicht was man noch machen sollte,vielleicht kommt es doch von meinem smoldering.
Lg

Niko antwortete auf Nächtliche fuss und beinkrämpfe
28 Jan. 2025 13:38
  • Niko
  • 7 Beiträge seit
    03 April 2022
Versuchs mal mit dem Saft von eingelegten Gurken. Das Glas kostet ca 2€. Einen Teelöffel auf die Zunge tröpfeln und einwirken lassen.
Warte 30-40 Sekunden. Wenns hilft: toll; wenn nicht, eingelegte Gurken schmecken auch gut
Studien in USA haben eine positive Wirkung nachweisen können.
Meiner Frau hat's auch geholfen.
Google nach "Muskelkrämpfe Gurkensaft"
Gruß, Niko

Pasotto antwortete auf Nächtliche fuss und beinkrämpfe
28 Jan. 2025 20:40
  • Pasotto
  • 69 Beiträge seit
    09 September 2020
Danke probiere ich mal aus.
Lg

Pasotto antwortete auf Nächtliche fuss und beinkrämpfe
29 Jan. 2025 14:56
  • Pasotto
  • 69 Beiträge seit
    09 September 2020
Hallo ich hab noch eine Frage zu meinen Bein und Muskelkrämpfen,kann das Gurkenwasser auch vorbeugend z.B.am Abend getrunken werden?
Vielen Dank für deine Antwort
Lg

Niko antwortete auf Nächtliche fuss und beinkrämpfe
29 Jan. 2025 16:32
  • Niko
  • 7 Beiträge seit
    03 April 2022
Die Studie (Siehe nachfolgenden Link) geht nur auf den akuten Krampfanfall ein. Das saure Essig-Gurkenwasser löst wohl über die Zungen/Rachen-Rezeptoren Signale für die Schaltzentrale im Gehirn aus, von wo dann Signale zur Muskelberuhigung und Entspannung in den Körper gesendet werden.
Also positive Wirkung wurde nur im akuten Krampf nachgewiesen, nicht in der Prävention.
Aber es ist auf jeden Fall gesund, und es spricht nichts dagegen, jeden Abend eine eingelegte Gurken zu essen.
Vielleicht hilft es dir auch als Präventation.

journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2010...duced_Muscle.15.aspx

Gruß, Niko

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